Acné: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
- Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
- Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro o antiséptico.
- Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
Forúnculo en adultos: medias no farmacológicas
Se recomienda:
- Lavado de manos y recorte de uñas.
- Cambio frecuente de ropa interior.
- Evitar desodorantes. Aplicar calor local.
- Lavar con agua, jabón y antisépticos locales (clorhexidina, sulfato de cobre o povidona yodada)
Resfriado: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Hidratación adecuada.
- Adoptar medidas higiénicas y lavado de manos para evitar la diseminación del agente infeccioso.
- Evitar el humo de tabaco y otros contaminantes.
Bronquitis: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Evitar el humo de tabaco y de otros contaminantes.
- Buena hidratación oral.
- Enjuagues nasales/pulverizaciones con soluciones salinas ó inhalación de vapor.
Se recomienda:
- Realizar buena técnica de inhalación y plan de autocuidados de la enfermedad.
- Abstención de tabaco.
- Buena hidratación oral.
- Nutrición adecuada.
- Actividad física regular, al menos 30 minutos 3 veces por semana.
Mastitis puerperal: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Continuar la lactancia o aumentar la frecuencia de la toma.
- Hacer masajes en la zona afecta en dirección al pezón para asegurar el vaciado máximo de la mama.
- Supervisar técnica de lactancia para comprobar el vaciado.
- Aplicar compresas templadas antes de comenzar la toma.
Vulvovaginitis candidiásica: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Evitar el uso de jabones, salvo que sean de PH ácido, para no alterar el ecosistema vaginal.
- Aconsejable ropa interior de algodón (permite mayor ventilación de la zona y evita la humedad).
- Evitar compresas de fibra sintética.
- Evita las relaciones sexuales en caso de infección vaginal y mientras se está en tratamiento.
- No utilizar tampones, duchas intravaginales, espermicidas u otros productos vaginales mientras se utiliza este medicamento.
Uretritis, cervicitis y proctitis gonocócica: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Evitar las relaciones sexuales hasta que las parejas hayan completado tratamiento.
- Utilizar métodos anticonceptivos de barrera, como medida preventiva.
Bacteriuria asimptomàtica: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Realitzar una ingesta diària mínima de líquids de 1,5 litres.
- Procurar no estar més de 4 hores sense orinar, encara que no note ganes (excepte durant les hores de dormir)
- Orinar després de les relacions sexuals.
- En llavar-se l'àrea genital o en assecar-se després d'orinar, llavar-se i assecar-se de davant cap endarrere.
Cistitis aguda: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Realizar una ingesta diaria mínima de líquidos de 1,5 litros.
- Procurar no estar más de 4 horas sin orinar, aunque no note ganas (excepto durante las horas de dormir).
- Orinar después de las relaciones sexuales.
- Al lavarse el área genital o secarse después de orinar, lavarse y secarse dde delante hacia atrás.
Otitis media en adultos: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
- Evitar la entrada de agua en el interior del oído.
- Evitar el humo de tabaco y otros contaminantes.