Acné: mesures no farmacológiques
Es recomana:
- Evitar l'ús de cosmètics grassos, usar productes oil-free.
- Usar als matins una crema emolient no grassa per a pells amb problemes d'acné.
- Rentada de la zona afecta amb aigua i sabó neutre o antisèptic.
- Evitar l'exposició solar durant el tractament de l'acné (tant tòpic com oral), usar cremes amb factor de protecció 30 o 50, si no es pot evitar aquesta exposició.
Botó en adults: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Rentada de mans i raspallat d'ungles.
- Canvi freqüent de roba interior.
- Evitar desodorants.Aplicar calor local.
- Llavar amb aigua, sabó i antisèptics locals (clorhexidina, sulfat de coure o povidona iodada)
Refredat: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Hidratació adequada.
- Adoptar mesures higièniques i rentada de mans per a evitar disseminació de l'agent infecciós.
- Evitar fum de tabac i altres contaminants.
Bronquitis: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Evitar el fum de tabac i d'altres contaminants.
- Bona hidratació oral.
- Esbandides nasals/polvoritzacions amb solucions salines o inhalació de vapor.
EPOC aguditzat: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Realitzar bona tècnica d'inhalació i un pla d'autocures de la malaltia.
- Abstenció del tabac.
- Bona hidratació oral.
- Nutrició adequada.
- Activitat física regular, almenys 30 minuts 3 vegades/setmana.
Mastitis puerperal: mesures no farmacaològiques
Es recomana:
- Continuar la lactància o augmentar la freqüència de presa.
- Fer massatges en la zona afecta en direcció al mugró per a assegurar el buidatge màxim de la mama.
- Supervisar tècnica de lactància per a comprovar buidatge.
- Aplicar compreses temperades abans de començar la presa.
Vulvovaginitis candidiàsica: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Evitar l'ús de sabons, llevat que siguen de PH àcid, per a no alterar l'ecosistema vaginal.
- Aconsellable roba interior de cotó (permet major ventilació de la zona i evita la humitat)
- Evitar compreses de fibra sintètica.
- Per a previndre que la parella s'infecte, evita les relacions sexuals en cas d'infecció vaginal i mentre s'està en tractament.
- No utilitzar tampons, dutxes intravaginals, espermicides o altres productes vaginals mentre s'utilitze aquest medicament.
Uretritis, cervicitis y proctitis gonocòcica: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Evitar les relacions sexuals fins que ells i les seues parelles hagen completat el tractament.
- Utilització de mètodes anticonceptius de barrera, com a mesura preventiva.
Bacteriuria asimptomàtica: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Realitzar una ingesta diària mínima de líquids de 1,5 litres.
- Procurar no estar més de 4 hores sense orinar, encara que no note ganes (excepte durant les hores de dormir)
- Orinar després de les relacions sexuals.
- En llavar-se l'àrea genital o en assecar-se després d'orinar, llavar-se i assecar-se de davant cap endarrere.
Cistitis aguda no complicada: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Realitzar una ingesta diària mínima de líquids de 1,5 litres.
- Procurar no estar més de 4 hores sense orinar, encara que no note ganes (excepte durant les hores de dormir)
- Orinar després de les relacions sexuals.
- En llavar-se l'àrea genital o en assecar-se després d'orinar, llavar-se i assecar-se de davant cap endarrere.
Otitis mitjana en adults: mesures no farmacològiques
Es recomana:
- Evitar l'entrada d'aigua a l'interior de l'oïda.
- Evitar el fum de tabac i altres contaminants.