Recomendaciones de utilización
Medidas no farmacológicas en las infecciones microbianas
Medidas no farmacológicas en las infecciones microbianas
Bronquitis: medidas no farmacológicas
Acné papulopustuloso grave noduloquístico: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro ó antiséptico.
Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
Acné papulopustuloso extenso: medidas no farmacológicas
Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro ó antiséptico.
Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
Acné papulopustuloso localizado moderado: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro ó antiséptico.
Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
Acné papulopustuloso leve (localizado en la cara): medidas no farmacológicas
Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro ó antiséptico.
Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
Acné comedoniano: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Evitar el uso de cosméticos grasos, usar productos oil-free.
Usar por las mañanas una crema emoliente no grasa para pieles con problemas de acné.
Lavado de la zona afecta con agua y jabón neutro ó antiséptico.
Evitar la exposición solar durante el tratamiento del acné (tanto tópico como oral), usar cremas con factor de protección 30 ó 50, sino se puede evitar dicha exposición.
EPOC con exacerbación aguda: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Realizar buena técnica de inhalación y un plan de autocuidados de la enfermedad.
Abstención del tabaco.
Buena hidratación oral.
Nutrición adecuada.
Actividad física regular, al menos 30 minutos 3 veces/semana.
Forúnculo en adultos: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Lavado de manos y cepillado de uñas.
Cambio frecuente de ropa interior.
Evitar desodorantes.
Aplicar calor local.
Lavar con agua, jabón y antisépticos locales (clorhexidina, sulfato de cobre ó povidona yodada)
Mastitis puerperal: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Continuar la lactancia ó aumentar la frecuencia de toma.
Masajear la zona afecta en dirección al pezón para asegurar el vaciado máximo de la mama.
Supervisar técnica de lactancia para comprobar vaciado.
Aplicar compresas templadas antes de empezar la toma.
Vulvovaginitis candidiásica: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Evitar el uso de jabones, a no ser que sean de PH ácido, para no alterar el ecosistema vaginal.
Aconsejable ropa interior de algodón (permite mayor ventilación de la zona y evita la humedad)
Evitar compresas de fibra sintética.
Para prevenir que la pareja se infecte, evita las relaciones sexuales en caso de infección vaginal y mientras se está en tratamiento.
No utilizar tampones, duchas intravaginales, espermicidas u otros productos vaginales mientras se utilice este medicamento.
Uretritis, cervicitis y proctitis gonocócica no complicada: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Evitar las relaciones sexuales hasta que ellos y sus parejas hayan completado el tratamiento.
Utilización de métodos anticonceptivos de barrera, como medida preventiva.
Bacteriuria asintomática: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Realizar una ingesta diaria mínima de líquidos de 1,5 litros.
Procurar no estar más de 4 horas sin orinar, aunque no note ganas (excepto durante las horas de dormir)
Orinar después de las relaciones sexuales.
Al lavarse el área genital o al secarse tras orinar, lavarse y secarse de delante hacia atrás.
Cistitis aguda no complicada: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Realizar una ingesta diaria mínima de líquidos de 1,5 litros.
Procurar no estar más de 4 horas sin orinar, aunque no note ganas (excepto durante las horas de dormir)
Orinar después de las relaciones sexuales.
Al lavarse el área genital o al secarse tras orinar, lavarse y secarse de delante hacia atrás.
Otitis media en adultos: medidas no farmacológica
Se recomienda:
Evitar la entrada de agua en el interior del oído.
Evitar el humo de tabaco y otros contaminantes.
Resfriado: medidas no farmacológicas
Se recomienda:
Hidratación adecuada.
Adoptar medidas higiénicas y lavado de manos para evitar diseminación del agente infeccioso.
Evitar humo de tabaco y otros contaminantes.
¿Qué tengo que saber sobre la administración de medicamentos por vía inyectable intramuscular?
¿Qué tengo que saber sobre la administración de medicamentos por vía inyectable intramuscular?
Hoy en día, la mayoría de los fármacos (como antiinflamatorios, corticoides ó antibióticos), pueden administrarse por vía oral (a través de la boca) con la misma efectividad (e incluso mayor) y de forma más cómoda y segura para el paciente, sin necesidad de realizar una inyección.
En el pasado muchos fármacos tan solo existían en presentación inyectable. Sin embargo, la tecnología farmacéutica ha avanzado y cada vez son menos los medicamentos y situaciones en los que se requiere utilizar esta forma de administración.
En muchas ocasiones, la única diferencia real es la dosis del medicamento (que suele ser mayor en viales inyectables), lo que puede hacer creer que la vía inyectable intramuscular es más efectiva.
Además, en contra de lo que se cree, la inyección no siempre actúa más rápido y no evita los efectos secundarios gastrointestinales de muchos fármacos utilizados.
Esta vía no está exenta de efectos adversos, como dolor en la zona de aplicación, riesgo de lesión nerviosa (como del nervio ciático a nivel del glúteo) e infección del tejido subcutáneo.
Mientras que muchos inyectables precisan de un profesional para su administración, la vía oral permite mayor autonomía para el paciente.
En el caso de determinados fármacos, cuadros ó situaciones clínicas, como en el caso de náuseas, vómitos ó imposibilidad para la ingesta, u otras situaciones de urgencia (como la administración de adrenalina, si fuera necesario).
No obstante, su médico le aconsejará la vía más adecuada para el tratamiento de su patología.
Administración de medicamentos por vía inyectable intramuscular.
Recomendaciones - Pregunta 00
Guía para el cuidado de personas con incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria. Información general
Pautas generales a seguir en personas adultas con incontiencia urinaria
Cómo y cuándo cambio de pañal correctamente. Pasos a seguir
Cómo y cuándo cambio de pañal correctamente. Posición de pie y acostado
Pasos a seguir lavado genitales
Errores más frecuentes en la elección del pañal
Recomendaciones - Pregunta 01
¿Qué precauciones debo tomar antes de empezar un tratamiento con medicamentos?
Cuando te receten un medicamento:
- Debes informar a tu médico si tienes algún tipo de alergia, si algún medicamento te ha sentado mal en alguna ocasión, si estás o puedes estar embarazada, o estás dando el pecho.
- Pregunte a tu médico para qué es el medicamento en concreto (para el dolor, para la hipertensión, para el colesterol, etc.)
- Pregunte si lo puedes tomar con el resto de medicación que ya estás tomando
- Pregunte cuándo y cómo tienes que tomarlo (por la mañana con el desayuno, o cada 8 horas, etc.)
- Pregunta también a su médico cuánto tiempo lo tienes que tomar, o cuándo tienes que volver para que te revisen el tratamiento y valoren si debes mantenerlo o cambiarlo.
Recomendaciones - Pregunta 02
¿Qué pasa si tomo medicamentos por mi cuenta?
- Hay problemas de salud agudos con síntomas leves (resfriados, tos, dolor, etc.) o crónicos (reuma, artrosis, etc.) cuyo tratamiento no farmacológico debe conocerse. También puedes tomar medicación sintomática (para la fiebre o el dolor) si tu médico te ha informado correctamente de cuándo y cómo utilizarla; hablamos de AUTOMEDICACIÓN RESPONSABLE.
- Habla con tu médico o farmacéutico siempre antes de tomar un medicamento que él no te haya indicado o recetado. Los medicamentos de venta en farmacia sin receta no están libres de riesgos.
- Si estás tomando otros medicamentos o tienes otras enfermedades asociadas, díselo a tu médico o farmacéutico.
- No aceptes medicamentos aconsejados por familiares o amigos. Lo que le fue bien a alguno de ellos no tiene por qué actuar igual contigo.
- Si sufres con frecuencia síntomas de enfermedades ya conocidas y diagnosticadas (dolor de cabeza, dolor de huesos, etc.), pídele a tu médico que te informe de la posibilidad de automedicarse responsablemente y de cuándo consultarle.
- Si piensas que tus síntomas precisan medicación de venta con receta (como, por ejemplo, antibióticos, tranquilizantes, etc.), debes acudir a su médico. Antes de automedicarse debes tener siempre una correcta información de tu médico.
Recomendaciones - Pregunta 03
¿Cómo tengo que utilizar los medicamentos orales?
- No tritures, disuelvas o partas los comprimidos, ni abras las cápsulas, si no estás seguro de que se puede. Lee el prospecto, o consulta a tu farmacéutico.
- Los medicamentos que se toman en ayunas se toman 1 hora antes o 2 horas después de tomar alimentos. Tenlo en cuenta para no perder eficacia
- Otros medicamentos en cambio, tienen que tomarse con alimentos, para que se absorban bien o se toleren mejor. Los puedes tomar durante las comidas o inmediatamente después
- Cuando tomes un jarabe o medicamento líquido, utiliza las jeringas o cuentagotas que vienen en el envase para medir las dosis correctamente. No utilices para dosificar cucharas o cucharillas
- Algunos medicamentos no están listos para su uso, sino que vienen en polvo y hay que añadir una cantidad fija de agua y agitar para que se disuelva correctamente. Sigue las instrucciones del prospecto, o consulta a tu farmacéutico, y anota en la caja la fecha de reconstitución, si tienes que conservarlos en frío, y cuánto tiempo lo puedes utilizar una vez disuelto en agua.
Recomendaciones - Pregunta 04
¿Cómo tengo que ponerme los colirios?
Los colirios se preparan mediante procedimientos que aseguran su esterilidad. Por lo que es muy importante tener en cuenta las normas de conservación y de caducidad establecidas por el fabricante.
Hay que tener en cuenta que una vez abierto el envase se desechará a los 30 días, o al finalizar el tratamiento si es de menor duración, ya que de otro modo podrían contaminarse. Los colirios son de uso individual y no deben compartirse con otros pacientes.
Para administrar un colirio:
- Lávate bien las manos.
- Si lo indica el prospecto, agita el envase.
- Inclina levemente la cabeza hacia atrás.
- Con el dedo índice, baja el párpado inferior para formar un hueco.
- Con la otra mano, coge el envase y, con la punta hacia abajo, colócalo lo más cerca posible del ojo, pero sin que llegue a tocarlo, ya que de lo contrario, se podría contaminar el colirio.
- Mira hacia arriba y oprime suavemente el envase para que caiga una sola gota en el hueco formado por el párpado inferior. Si caen más gotas, no suspendas ni retrases la siguiente aplicación.
- Mantén el ojo abierto un instante, a continuación, ciérralo suavemente.
- Coloca un dedo en el lagrimal, aplicando una suave presión, para evitar efectos fuera del ojo.
Recomendaciones - Pregunta 05
¿Cómo tengo que ponerme las pomadas oftálmicas?
- Lavate bien las manos con agua y jabón y sécate.
- Inclina ligeramente la cabeza hacia atrás.
- Con el dedo índice, baja el párpado inferior para formar un hueco.
- Con la otra mano, coge el envase con la punta hacia abajo y colócalo lo más cerca posible del párpado, pero sin que llegue a tocarlo.
- Aprieta el envase sobre el hueco formado por el párpado inferior. La cantidad de pomada que tienes que aplicar es equivalente a un grano de arroz.
- Para desprender la pomada sin que la punta del tubo toque el ojo, gira el envase.
- Cierra el ojo durante unos instantes y haz un ligero masaje.
- Cierra el envase y lávate de nuevo las manos.
- Si te coincide la aplicación de un colirio y una pomada, comienza siempre por el colirio y espera al menos 5 minutos para aplicar la pomada.
- No compartas las pomadas con familiares o amigos
Recomendaciones - Pregunta 06
¿Cómo tengo que ponerme los parches de medicamentos?
- Aplicate el parche en una zona sana, sin heridas y libre de vello corporal. Lava y seca bien la piel, quita el envase protector del parche y aplícalo sobre la piel haciendo un poco de presión, para que se pegue bien el parche.
- En general, los parches no se deben cortar, doblar ni partir, porque pueden perder eficacia. Si tienes dudas, consulta con su farmacéutico.
- Procura cambiar la zona de aplicación del parche, para que no se produzca irritación de la piel.
- Cámbialo en el periodo indicado por el médico.
Recomendaciones - Pregunta 07
¿Cómo ponerme correctamente los supositorios?
- Extrae el supositorio del blíster o envase que lo contiene.
- Administrar la medicación en la consistencia adecuada. Si está blando introducirlo 15 minutos en la nevera o en agua fría.
- Realizar varias respiraciones lentas y profundas por la boca. Con ello se favorece la relajación del esfínter anal y se facilita la administración.
- Introdúzcalo por el EXTREMO PLANO. Así se evita la expulsión.
-
- Si hay que fraccionar el supositorio hacerlo a lo largo.
-
- Intenta defecar antes de la introducción del supositorio si es necesario, y evita hacerlo al menos hasta una hora después.
- Los fármacos por vía rectal deben administrarse fuera del horario de las comidas, especialmente, los de efecto laxante.
Recomendaciones - Pregunta 08
¿Cómo tengo que utilizar los inhaladores?
En la administración por vía inhalada para que el medicamento llegue a todos los puntos del árbol bronquial no hay que olvidar:
- Espirar todo el volumen de aire de los pulmones, es decir, "sacar" todo el aire posible.
- Una vez aspirado el medicamento, permanecer 10 segundos sin respirar.
- Esperar 30 minutos si se tiene que administrar una segunda inhalación.
Recomendaciones - Pregunta 09
¿Cómo sabemos si el dispositivo está lleno o vacío?
- Polvo seco: mirando el contador de dosis
- Presurizados: introduciendo en un vaso de agua y ver si flota o se hunde: flota está vacío, si se hunde está lleno y flotará más o menos según la cantidad que quede.
Inhalador vacío
Inhalador medio lleno
Inhalador lleno
Recomendaciones - Pregunta 10
¿Qué tipos de inhaladores hay y cómo los tengo que usar?
Con los Inhaladores el medicamento se dispersa en forma de aerosol de pequeñas partículas sólidas. Existen distintos tipos:
- Inhalador de cartucho presurizado.
Recomendaciones de uso de inhaladores de niebla fina.
Recomendaciones de uso de inhaladores con envase a presión.
Convencional
Activado por inspiración
- Con cámara - con mascarilla
- Inhaladores de polvo seco.
Recomendaciones de uso de inhaladores de polvo seco depósito
- Unidosis: las cápsulas se presentan a parte del inhalador.
- Multidosis: el medicamento está dentro del dispositivo.
Recomendaciones - Pregunta 11
¿Cómo tengo que ponerme los inyectables por vía subcutánea?
- Si se guarda en la nevera hay que sacarlo 10- 15 minutos antes para que se atempere.
- Leer atentamente las instrucciones de cada dispositivo para saber cómo cogerlo y manipularlo.
- Administrarlo en las zonas de inyección recomendadas.
- Cambiar de zona de punción para evitar inflamaciones e irritaciones de la piel.
Recomendaciones - Pregunta 12
¿Cómo tengo que guardar los medicamentos?
Es muy importante guardar los medicamentos correctamente
- Antes de usarlos:
- Guarda los medicamentos en un lugar seco y fresco. No los expongas a la luz solar ni al calor directo.
- No guardes los medicamentos en baños y cocinas, por los cambios de humedad y temperatura. El calor o la humedad pueden provocar la descomposición de los medicamentos.
- Mantén los medicamentos fuera del alcance de los niños
- Conserva en el frigorífico, nunca en el congelador. Los medicamentos que requieren frío se identifican con un asterisco en el envase y con la frase "Conservar en el frigorífico". Evita colocar este tipo de medicamentos, en la puerta del frigorífico, porque es donde más varía la temperatura.
- Es muy importante que conserves el medicamento en el envase original con su prospecto. No tires el prospecto, porque contiene información muy útil que puedes necesitar en el futuro (modo de empleo, contenido de excipientes, reacciones adversas, etc.).
- Comprueba en la caja la fecha de caducidad del medicamento. Es el último día del mes que se indica.
- No guardes los medicamentos caducados o que no se utilicen.
- No tomes el medicamento si te parece que su aspecto, color o sabor ha cambiado o que parezca que no se encuentra en buen estado.
- Y una vez abiertos:
- Apunta la fecha de apertura de colirios, jarabes y pomadas. Puedes hacerlo en la misma caja.
- Los colirios son válidos durante un mes.
- Algunos jarabes, como el de amoxicilina, necesitan de un último paso de elaboración en casa (soluciones extemporáneas). En este caso, debes consumirlos dentro de las dos semanas siguientes a su preparación.
- Si aún tienes dudas, consulta con el personal sanitario de tu centro de salud o farmacia o lee el prospecto.
Consejos de la AEMPS para la preservación de medicamentos en olas de calor
Recomendaciones - Pregunta 13
¿Cómo tengo que utilizar los antibióticos?
- Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y tratar las infecciones bacterianas. No curan enfermedades causadas por virus como el resfriado y la gripe.
- Utiliza los antibióticos sólo cuando tu médico te los recete.
- Toma siempre el tratamiento completo, aun cuando te sienta mejor.
- Nunca utilices los antibióticos que te sobraron.
- Nunca compartas antibióticos con los demás.
- Para prevenir las infecciones lávate con frecuencia las manos, evitando el contacto con personas enfermas y manteniendo tus vacunas al día.
- El uso adecuado de los antibióticos permitirá que continúen siendo eficaces y evitará la resistencia a los antibióticos.
- La resistencia a los antibióticos es un problema mundial porque las infecciones provocadas por bacterias que se vuelven resistentes son muy difíciles de tratar, provocando que las estancias hospitalarias se prolonguen y aumentando la mortalidad.
¿Qué es la prescripción diferida de antibióticos?
- Disminuir el consumo de antibióticos en situaciones en las que no son eficaces, como infecciones producidas por virus o infecciones que se curan sin necesidad de tratamiento.
- Evitar que el paciente tenga que volver a la consulta sólo para pedir recetas cuando los síntomas persisten.